Deviens plus fort, athlétique et sans te blesser.

Comment ça fonctionne ?

Services

Salle de sport pour athlètes en Valais.

PERSONAL TRAINING

Le programme idéal pour débuter !

Ce suivi individualisé, en privé ou en semi-privé, améliore tes capacités physiques, quel que soit ton sport ou tes objectifs. Il est possible de suivre cet accompagnement en présentiel ou à distance, en fonction de ton emploi du temps.

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Préparation physique en Valais pour les jeunes talents.

SPORTS PERFORMANCE

Le programme idéal pour les jeunes talents !

Grâce au suivi en préparation physique, développe ta vitesse, ta force et ton explosivité pour dominer tes compétitions ! Il est possible de suivre cet accompagnement en présentiel ou à distance, en fonction de ton emploi du temps.

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À qui s’adresse le programme d’entraînement Athletime ?

Le programme Athletime est fait pour toi si :

  • Tu aimes t’entraîner avec une structure claire et suivre un programme précis.

  • Tu souhaites apprendre et maîtriser les mouvements afin de t’entraîner en toute sécurité.

  • Tu veux gagner en force, progresser physiquement et prendre du plaisir à chaque étape de ton évolution.

À qui le programme d’entraînement Athletime ne correspond pas ?

Le programme Athletime n’est probablement pas fait pour toi si :

  • Tu veux t’entraîner en permanence à haute intensité et finir épuisé après chaque séance.

  • Tu préfères changer constamment de programme sans suivre de plan structuré.

  • Tu considères l’entraînement uniquement comme une contrainte, et non comme un processus d’amélioration et de progression.

Athletime 1.0 🚀⭐️ _________⁣⁣ ⁣ 💻www.athletime.ch⁣⁣ 📨info@athletime.ch⁣⁣ 📱+41 79 124 01 03⁣⁣ 📍Rte de la Morge 37, Conthey⁣

Questions fréquemment posées

Pourquoi rejoindre Athletime ?
Ne te pose plus de questions sur la façon d’atteindre tes objectifs. Grâce au coaching privé, avance sereinement avec un plan d’entraînement personnalisé, adapté à tes besoins et à tes envies.

Quel style d’entraînement est proposé ?
L’entraînement de force est privilégié pour des résultats rapides et durables. Il repose sur l’utilisation de barres, de poids libres et de machines spécifiques pour le développement musculaire. L’appel à d’autres spécialistes pourra être envisagé au fil du suivi, mais dans un premier temps, nous nous concentrerons sur l’entraînement, en mettant l’accent sur le renforcement musculaire. Cela te permettra d’acquérir des bases solides pour rester en forme durablement.

Combien de temps durent les séances ?
Chaque séance dure entre 30 et 45 minutes, en fonction de ton emploi du temps et de tes objectifs.

Où se déroulent les séances ?

  • Coaching en présentiel : dans la salle privée Athletime à Conthey.

  • Coaching en ligne : libre accès chez Athletime ou dans ton centre de fitness habituel.

  • Suivi pour clubs sportifs : dans la salle privée Athletime à Conthey ou sur un lieu défini selon les besoins.

Pour qui ?
Pour toutes les personnes déterminées à progresser et à se dépasser !

Quels sont les tarifs ?
Les tarifs sont adaptés en fonction de ton engagement et de ton emploi du temps. Une offre personnalisée sera élaborée afin de répondre parfaitement à tes besoins.

Qu’offre un suivi avec Athletime ?
Un accompagnement professionnel de tes entraînements avec un suivi personnalisé. Une approche professionnelle et sérieuse, dans une ambiance motivante qui te donne envie d’investir dans ta santé.